彩湖リレーマラソンに参加

アメフレックです。

3月16日の休日、寒い雨のなか
5人1組で走る彩湖リレーマラソン大会に出場しました！

アメフレックでは、東京本社の社員で２チームを構成しての参加です。

一人5kmを5人で たすきをつなぐ 計25kmの駅伝。

悪天候のせいもあり、始めはみんなテンションが上がらず・・・
しかし、いざスタートを切ると、
欠員補充で、１区と５区の2区間を快走するN社員の勇姿もあり、
全力を尽くして走るランナーに、一生懸命に声援を送ったりと
終わってみれば、 みんな笑顔でした（＾-＾）

ベストを尽くして完走した達成感を
チームの仲間や、家族、友人と一緒に楽しみました。

ちなみに結果は、Ａチームは 31位、Ｂチームは26位。
参加42チームだったので、なかなかの成績でした。　

余談になりますが、
今回の心残りが、おそろいのＴシャツは間に合わなかったこと。
来年出場の際には、チームアメフレックのＴシャツでの参加が、野望です。

会社のロゴは？ わが社の看板社長は？ AFCマスコット アメにゃんは？と
Ｔシャツ デザインやモデルを今から模索中です。



彩湖リレーマラソン 公式サイト
https://running-ss.sakura.ne.jp/saiko/

おすすめの本紹介 Part 1

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは、アメフレックです♪　　　　　　　　　　

書店や図書館で本を選ぶとき、

つい毎回同じようなジャンルの本を選んでしまうこと、

ありませんか？（私はあります！）

そんな方や、夏休みの過ごし方を計画中の方に、

アメフレック社員おすすめの本 をご紹介します。

大前研一著『企業参謀』

世界的な経営コンサルタントの著者が

｢戦略的思考｣について述べた書籍で、
論理的思考を体系的・実践的に学ぶことができます。

1975年出版ですが、今なお色褪せることなく
新鮮さと説得力が感じられ、

思考の厚さと新たな知見を見出せる良書。

何度も読み返してほしい1冊です。

日本図書センター出版

『13歳から分かる！7つの習慣　自分を変えるレッスン』

ビジネスに限らず人生で成功するための習慣を説いた

スティーヴン・R・コヴィー著『7つの習慣』が、

原著のエッセンスはそのままに

イラストや事例を用いてより分かりやすく解説されています。

今野敏著『任侠学園』･『任侠病院』

昔ながらの「やくざ」が主役で、

正直で情に厚く、不器用で泣けてきます。

コメディ要素もあり気軽に読める小説です。

『任侠学園』は2019年に映画にもなりました。

ジェームス・ロリンズ著『ロマの血脈』

現在13作が出版されている「シグマフォース」シリーズ4作目。

シリーズ途中からでもしっかり楽しめます。

量子物理学、生物学、宗教、古代史など幅広いテーマを扱い、

戦いあり、小ネタあり、涙あり…解説本まで出ている人気作です。

ガブリエル・バンサン作『ナビル－ある少年の物語』

『ヴァイオリニスト』『アンジュール－ある犬の物語』

デッサンで書かれた文字のない絵本。

リフレッシュしながら想像力＆創造性、感受性を培うことができる作品です。

ストレスの多い人の癒しにも。 

いかがでしょうか。気になる本があれば、

ぜひ夏休みのTo Doリストに加えてくださいね。

私は『7つの習慣』を読んで、

自分の生活や仕事を振り返る機会にしたいと思います。

次回もお楽しみに！

#GW#エンジョイホーム

こんにちは、アメフレックです＾＾

今年のステイホームＧＷ、

アメフレック社員はどのようにしてお家時間を楽しんだのか
聞いてみました！

『家庭菜園』

手前からミニトマト、きゅうり、ゴーヤ。

写っていませんが、とうがらしとナスも育てています！

収穫が待ち遠しいです＾＾

『食を楽しむ！』組

たこ焼きパーティー(たこパ)をしました♪

目標は『外はカリッと、中はフワッと』です＾＾

筍をグリルで焼きました！

お家で春を味わいました＾＾

 飲食店を応援するプロジェクト“エール飯”

「＃尼崎エール飯」　https://amameshi.site/を見て

近所のお店でお弁当をテイクアウト。

美味しいご飯を食べてお家時間を楽しんでいました♪

※『エール飯』は全国で取り組まれています。

お住まいの地域のエール飯もあるかも・・・！？

『趣味に没頭！』組

100均でパターマットを自作し、ひたすらパター練習！
カップは、ペット用のエサカップです。

ぶら下がり健康器具と100均のワイヤーネットを使い、

ダーツボードを取付！ダーツを楽しみました♪
筋トレとダーツができて一石二鳥でした＾＾

『愛犬との時間を楽しむ！』

普段と違い一緒に居られる時間が長く

思う存分甘やかしました＾＾

『モノづくりに没頭！』組

Tシャツ生地を糸状にしたTシャツヤーンを使って

バッグや布草履を編みました！

編んでいる時は黙々と無心になれるし、
できあがりの達成感は嬉しいもの。

現在、布スリッパを編んでいます♪

子どもと一緒に『鬼滅の刃』のアニメと漫画を見た後

アニメに出てくるお面作りに挑戦！

風船の周りに古新聞と和紙を貼って作りました＾＾

プラモデルに色を塗ってみました。

シンナーなど使わずに水性塗料で、時間をかけて筆で塗装。

時間を忘れてしまいます。

『リモートを活用！』組

合唱練習やコンサート、コンクールがなくなってしまったので
4部合唱譜の音取り音源を団員用に作成していました。
リモート練習も試行錯誤で進めています♪

ポケモンカードのリモート対決！

遠方に住む兄とも白熱したバトルを楽しむことができました＾＾
 

他にも、長編ものの本やマンガに挑戦したという人や

大河ドラマを48話一気に見たという人も・・・！？

それぞれエンジョイホームできたみたいです♪